OVERNIGHT OATS

Mittwoch, Oktober 21, 2015




Schnell, einfach und super lecker.

ZUTATEN

- Haferflocken
- Früchte oder Beeren
- Griechischer Joghurt, Quark oder fettarmer Joghurt
- Chiapudding
- Nüsse, Samen, Schokonips,...

Einfach alles schichtweise in ein Glas füllen. Dabei gibt es keine genaue Reihenfolge, am besten ihr experimentiert ein bisschen. Das ganze stell ich über Nacht in den Kühlschrank und so hab ich Morgens ein schnelles Frühstück. Oder gleich sofort genießen..

Viel Spaß!




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1 Kommentare

  1. Danke für dein nettes Kommentar :-))

    Sieht nach einem leckeren Frühstück aus! Muss ich mal ausprobieren.

    Liebste Grüße, Alice
    call me cozy

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